Bielizna szyta według wymiarów | Darmowa wymiana bielizny | Proste zwroty 14 dni
Strona główna > BLOG

Jak zmierzyć biodra? Sprawdź i dobierz wyjątkowa bieliznę.

Aktualizacja: 18 maja 2026
|
6 min
Autor_ka: Ewa Pusz
jak zmierzyć biodra

Z miłości do kobiecej różnorodności powstała marka Bouduar. Dostrzegamy piękno w każdym rozmiarze, bez względu na obwód bioder, talii czy piersi. Dobrze wiemy, że każda kobieta jest niepowtarzalna i zależy nam na tym, by mogła nosić idealnie dopasowaną do swojej figury bieliznę. Ta filozofia zbudowała nasze podejście do klienta. Szyjemy na miarę. Powiedz tylko, który„Jak zmierzyć biodra? Sprawdź i dobierz wyjątkowa bieliznę.”

Z miłości do kobiecej różnorodności powstała marka Bouduar. Dostrzegamy piękno w każdym rozmiarze, bez względu na obwód bioder, talii czy piersi. Dobrze wiemy, że każda kobieta jest niepowtarzalna i zależy nam na tym, by mogła nosić idealnie dopasowaną do swojej figury bieliznę. Ta filozofia zbudowała nasze podejście do klienta. Szyjemy na miarę. Powiedz tylko, który model skradł twoje serce, a my dopasujemy go do twojej sylwetki. Ale najpierw — zmierz swoje ciało. Sprawdź tu jak zmierzyć biodra?

Jak się zmierzyć?

Stawiamy na precyzję, dlatego ważne jest, byś wybierając jeden z modeli naszej bielizny, prawidłowo zmierzyła obwód bioder, talii, biustu i przodu. W tym artykule skupiamy się przede wszystkim na obszarze bioder i tali, których wymiary są niezwykle istotne w odpowiednim doborze majtek i fig. Podpowiadamy, jak zmierzyć obwód bioder, aby pomiar był prawidłowy. Na co więc czekasz? Złap miarkę krawiecką, zadbaj o chwilę spokoju tylko dla siebie, przygotuj kartkę wraz z ołówkiem, na której zapiszesz swoje wymiary i zaczynamy!

Jak zmierzyć talię?

Gdy masz już miarkę w ręku mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Pomiar obwodu tali jest bardzo prosty. Jeśli nie robiłaś tego wcześniej, musisz pamiętać, by pomiaru dokonywać bezpośrednio na nagiej skórze lub będąc w bardzo przylegającej odzieży np.ubrana w body. Zasada jest jedna — talię mierzymy w najwęższym miejscu tułowia. Niech brzuch podczas pomiaru będzie rozluźniony, nie wciągaj go, ani nie wypychaj na siłę. Jeśli wciąż masz wątpliwości dotyczące dokonywania pomiarów, tutaj możesz obejrzeć film instruktażowy. Nie wahaj się skontaktować z nami. Chętnie pomożemy i odpowiemy na wszystkie nurtujące cię pytania. 

Czy talia to pas? 

Dla niektórych tak, jednak w rzeczywistości to nie jest to samo. Zasada jest prosta – pas znajduje się na wysokości pępka, a talia w najwęższym miejscu tułowia. Oczywiście może się zdarzyć, że będzie to właśnie to samo miejsce, ale nie jest to regułą. Rozróżniaj więc te dwa pojęcia, ponieważ w przeciwnym razie nietrudno o błąd w pomiarach i tym samym zakup nieodpowiedniej bielizny. 

Jak zmierzyć obwód bioder?

Jak zmierzyć biodra? Sprawa nie jest bardziej skomplikowana niż w przypadku mierzenia talii. Pomiaru możesz dokonać, będąc w bieliźnie, najlepiej wspomagając się stojącym naprzeciw lustrem. Pamiętaj, że obwód bioder to nie to samo co obwód kości biodrowych i nie jest on mierzony na ich wysokość. Obwód bioder jest zwykle większy niż obwód kości biodrowych. Wykonuje się go w najszerszym miejscu pupy. Ustawienie się bokiem do lustra ułatwi ci dokonanie prawidłowego pomiaru i ocenienie, w którym miejscu biodra i pupa są najszersze. Nie oszukuj! Im dokładniejsze wymiary podasz, tym lepiej będą leżały na tobie nasze majtki i figi. 

Jaka powinna być różnica między talią a biodrami?

Czy w ogóle istnieją idealne wymiary? Dla niektórych to wciąż 60x90x60 (cm). Tak naprawdę nie chodzi o centymetry a o proporcje. Dlaczego są one takie ważne? Oczywiście dla wyglądu, ale i dla zdrowia. Stosunek obwodu talii do obwodu bioder to wskaźnik WHR. Służy on do oceny ryzyka poważnych chorób, w tym chorób serca czy cukrzycy. WHR powinien być możliwie jak najniższy. Obliczamy go według następującego wzoru:

WHR = Obwód talii : Obwód bioder

I tak za prawidłową wartość dla kobiet uważa się WHR poniżej 0,85, a dla mężczyzn poniżej 0,9. Pamiętaj więc, żeby mierzyć się nie tylko dla wyglądu, ale też zdrowia. 

Wygodne majtki i minimalistyczne figi

Kiedy wiesz już jak zmierzyć biodra i talię, zerknij na dostępną tutaj tabelę rozmiarów. Pamiętaj jednak, że bez względu na rozmiar, bieliznę wykonamy specjalnie pod ciebie. Znając swoje wymiary, możesz przejść do niewątpliwie przyjemnej części zakupu, czyli wyboru konkretnego modelu majtek i fig. 

obwód bioder

Oto kilka naszych uniwersalnych propozycji wygodnych majtek, idealnych na każdą okazję:

To tylko kilka propozycji. Wszystkie modele zaprojektowane są tak, byś czuła się w nich swobodnie, a zarazem sensualnie. Świetnie sprawdzą się jako elegancka bielizna na wyjątkowe okazje.

Rodzaj bielizny a kobiece biodra

Zmierzyłaś się już w biodrach? Świetnie. W takim razie pozostaje Ci teraz wybrać odpowiedni fason majtek, aby te biodra wyglądały jak najlepiej. 

Jesteś posiadaczką szeroki bioder i swoją sylwetkę możesz określić jako „gruszka”? W takim razie najlepszym wyborem dla Ciebie będą głęboko wycięte figi, szczególnie te z wysokim stanem. Sprawią, że Twoje biodra będą wyglądały na nieco węższe. 

Twoja sylwetka to jabłko i chciałabyś nosić taką bieliznę, która skutecznie ją wymodeluje? Wybierz majtki z wysokim stanem np. Cosmic Love

A może jesteś klepsydrą i masz wyraźnie zarysowaną talię oraz szerokie biodra? Postaw więc na klasyczne figi np. Your Narration. Tym samym wyeksponujesz swoją piękną talię. 

Ile w biodrach ma rozmiar M? Obwód bioder a rozmiar bielizny 

Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ponieważ…to zależy. Od czego? Od producenta bielizny. Każdy ma swoją rozmiarówkę, dlatego tak ważne jest, aby przed zakupem majtek sprawdzić, jakiemu rozmiarowi odpowiada szerokość Twoich bioder i talii. Jeśli chodzi o Bouduar, to swój rozmiar sprawdzisz tutaj. Dla przykładu rozmiarowi M odpowiada obwód talii 96-100 i taki sam obwód bioder.

Moc ukryta w biodrach

W kobiecej miednicy drzemie ogromna moc. Bez względu na to jak duży jest obwód bioder, warto traktować je z najwyższą dbałością. To one pozwalają nam wyrażać siebie w tańcu, emanować zmysłowością, doświadczać ogromu przyjemności, a także macierzyństwa. Pierwszym krokiem w dbałości o biodra jest poznanie odpowiedzi na pytania „Jak zmierzyć biodra?”. Potem pozostaje już tylko wybór odpowiedniej bielizny troszczącej się o wygodę twojej miednicy i podkreślającej jej piękno.

Przeczytaj inne nasze artykuły: Seksowna piżama damska, w której sen nabiera innego znaczenia, Zmieniamy się! Już niedługo dopasujesz idealny dla siebie rozmiar stanika.

Data dodania: 23/11/2024 | Data aktualizacji: 18/05/2026
Poprzedni post
Naprawa bielizny, jak dać drugie życie bieliźnie? – sekrety Ewy
Następny post
Gorseciarstwo: Historia, Pasja i Nowoczesność

Bestsellery

Oto nasze bestsellery, które które pokochały już tysiące klientek_ów. Wypróbuj naszą bieliznę do dużych dekoltów. Nie istotnie co chcesz odkryć :) napewno znajdziesz u nas rozwiązanie.

Buszuj i zakochuj się.
Zobacz produkty

Przeczytaj także

Pięć kobiet ubranych w bieliznę na miarę. Stoją przy oknie. Zobacz

Bielizna klasyczna

Bielizna na miarę a gotowa bielizna — czym naprawdę się różnią?

Choć pozostaje niewidoczna pod ubraniem, decyduje o tym, jak się czujesz, jak wyglądasz i jak prezentuje się Twoja stylizacja. Od niej zaczyna się Twój komfort, postawa, a często także nastrój. Jednocześnie badania pokazują, że nawet 70–100% kobiet nosi źle dobrany biustonosz [1][2]. Coraz więcej kobiet otwarcie przyznaje, że standardowa bielizna z sieciówek nie spełnia ich oczekiwań. To„Bielizna na miarę a gotowa bielizna — czym naprawdę się różnią?”

Martyna Sobiecka
05.05.2026r.
Kobieta w czarnej siateczkowej bieliźnie, siedząca na podłodze. Przykład, jaką bieliznę wybrać na lato. Zobacz

Bielizna klasyczna

Jaką bieliznę wybrać na lato?

Upał, pomimo że czekamy na niego cały rok, potrafi zmęczyć. Nieodpowiednie ubranie potęguje dyskomfort związany z wysokimi temperaturami. Szczególnie istotna w tym aspekcie jest bielizna – nie każda latem sprawdzi się dobrze.

Martyna Sobiecka
25.04.2026r.
Kobieta stojąca przy dużym oknie. Ma na sobie bieliznę z majtkami z wysokim stanem. To przykład bielizny pod suknię wieczorową. Zobacz

Bielizna klasyczna

Jaka bielizna pod suknię wieczorową sprawdzi się najlepiej?

Wielkie wyjście, ale co z bielizną? Jaką wybrać, aby tworzyła integralną całość z Twoim ciałem i stylizacją. Zagłębiamy temat bielizny pod suknię wieczorową.

Łukasz Budzisz
11.04.2026r.
biustonosz do sukienki bez plecow Zobacz

Bielizna klasyczna

Biustonosz do sukienki bez pleców – jak dobrać?

Wybór odpowiedniej bielizny ma ogromne znaczenie dla wyglądu i samopoczucia panny młodej. Stanik musi harmonizować z krojem sukni, zapewniać wsparcie, wygodę i doskonałe dopasowanie. Dobry biustonosz pomoże Ci zachować pewność siebie w tym szczególnym dniu. Warto poświęcić czas na wybór modelu, który łączy funkcjonalność z estetyką.

Martyna Sobiecka
28.03.2026r.
Beżowe body jako przykład modnego koloru bielizny na ślub. Udekorowane różowymi delikatnymi kwiatami. Zobacz

Bielizna ślubna

Modne kolory bielizny na ślub

My mówimy „modne kolory bielizny na ślub”, a Ty myślisz – biel i beż? Tak to właśnie działa i jest to naturalny i instynktowny kierunek wyboru bielizny pod suknię ślubną. Na tym moglibyśmy zakończyć temat, ale nie, bo przecież żyjemy w czasach, w których odchodzi się od utartych schematów i wychodzi się poza własną strefę komfortu.

Martyna Sobiecka
r.
Kobieta w beżowo-czarnej bieliźnie i ciemnych kręconych włosach. Trendy w bieliźnie na 2025 rok. Zobacz

Bielizna klasyczna

Trendy w bieliźnie na 2026 rok

Wielcy projektanci co roku przekonują nas, że do bielizny powinnyśmy podchodzić z dużą rozwagą i starannością. Uwierzyliśmy im i naprawdę bielizna stała się ważnym elementem naszej garderoby i codziennych stylizacji.

Martyna Sobiecka
21.03.2026r.
[fe_widget]